24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

[醫療保健]:睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠

  睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠   女性在月經期間常有身體不適、睡不安穩的情況，建議睡前喝一杯加 …   月經來潮期間或前幾天，老是感覺煩躁不安、疲勞易怒、夜間輾轉難眠嗎？營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆...
...詳全文

新聞台: 台鈴(dhlee0501)趴趴照 | 台長：台鈴(李道雄)
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
台鈴(李道雄)
TOP