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[醫療保健]:芬多精含「檸檬烯」益健康　可抗焦慮、助睡眠、止痛

多到森林散步做個森林浴，多吸收一點芬多精絕對有益健康！中興大學森林系教授歷經4年研究，發現芬多精的主要成分是「檸檬烯」，的確對中樞神經系統有影響，不僅可以舒緩焦慮、安定睡眠，還有止痛的效果。   清晨時分到森林散步呼吸新鮮空氣之外，還能夠享受被樹木芬多精包圍的森林浴，頓時讓人放...
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新聞台: 台鈴(dhlee0501)趴趴照 | 台長：台鈴(李道雄)
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