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[醫療保健]:年節吃多大魚大肉 不妨來道沙拉解油膩

年節吃多大魚大肉 不妨來道沙拉解油膩過年時,難免大魚大肉,這時來一道清爽的沙拉,不僅令人賞心悅目,也可調和年菜的肥滋油膩。沙拉一詞來源於拉丁語中的「沙」,即鹽的意思。最初食用沙拉時,是把鹽灑在蔬菜上來調味。沙拉的原料選擇範圍很廣,各種蔬菜、水果、海鮮、肉類等,均可用於沙拉的製...

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