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[醫療保健]:養生深呼吸

養生深呼吸我非常感謝我這位朋友傳這篇健康文章給我,使我明白為什麼我血壓升高時,我就去爬山,在山上伸臂呼吸及拉筋甩手,回來後再量就正常。原來是如此,願我好友都來做這運動,為了您的健康,請做養生深呼吸!國外實驗:深呼吸會加速消除體內毒素的速度。往往這種深呼吸及運動所帶來的清理速...

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