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[醫療保健]:運動後猛灌水 低血鈉送醫

長時間運動,水不要喝太多,以免發生「急性水中毒」! 一名男大生騎車環島,因為趕行程,一天騎10多小時,由於天氣炎熱,喝了超過10公升的礦泉水及運動飲料,結果出現噁心、頭昏及頭痛等不適症狀,趕緊到三總急診,原來是「急性水中毒」引發「低血鈉」,所幸及早就醫,處理得宜,才沒有造成...

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