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[醫療保健]:五樣好東西: 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯

五樣好東西: 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯因緣際會下,看到一位名吳寶芬講師的健康座報導,她贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番!五樣好東西是: 1) 睡前喝豆漿 睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長...

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