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[醫療保健]:健康你我他-5招打理內心 遠離憂鬱

健康你我他-5招打理內心 遠離憂鬱去年的鬱悶跟跨年的歡呼聲，也在心裡沉悶地一同跨過了民國98年。為了擺脫98年的自己，99年必定是要好好的把內心重新整理一遍。 首先，正視自己憂鬱的來源，想辦法對抗它，將憂鬱視為自己的挑戰。 第二，放開心胸，將悲觀的想法，變成像跨年煙火般漂亮的正面思考。...
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新聞台: 台鈴(dhlee0501)趴趴照 | 台長：台鈴(李道雄)
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