24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

[醫療保健]:常快走 糖尿病風險少3成

醫師建議：每天半小時 至少3500步【高子航、陳家齊╱綜合報導】國外最新研究顯示，每天走路3500步以上，可降低糖尿病罹病機率約5%，而走越多路，罹病風險更可較少運動者減少近3成。醫師表示，走路等運動有助降低血液中的血糖濃度，建議民眾每天花半小時，以1分鐘走約120至180步的快走速度，至少走...
...詳全文

新聞台: 台鈴(dhlee0501)趴趴照 | 台長：台鈴(李道雄)
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
台鈴(李道雄)
TOP