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[醫療保健]:快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱

快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱國外研究發現，持續進行有氧運動4周，可緩解重度憂鬱的症狀。要活就要動！長久以來，不論中西醫，都強調運動的重要，運動不但對我們的身體有幫助，對心理也有相當的助益。最近國外研究發現，運動確實能有效減緩重度憂鬱症患者的憂鬱症狀。德克薩斯大學西南醫學研究中心...
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新聞台: 台鈴(dhlee0501)趴趴照 | 台長：台鈴(李道雄)
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