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吃什麼好呢？

早餐吃它助消化、給腸道洗洗澡，

還好吃易做哦！

茼蒿——調肝養脾

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茼  蒿

茼蒿性味辛、甘，食之能溫脾理氣、消食開胃、養心安神、補腦，適用於治療脾胃虛弱、咳嗽痰多、小便不利等症。

溫馨提示：

《本草逢原》說：“茼蒿氣濁，能助相火，禹錫言多食動風氣，熏人心，令人氣滿。 ”

因此，茼蒿一次不要進食過多，同時，體質虛寒而腹瀉者，也要少吃或不吃。

 

最近老媽愛上烙餅了，每天早上起來就是烙餅做早餐，老媽烙餅的手藝做法真的超級好吃的，朋友吃過都馋，大家是不是很好奇呢，下面給大家分享哦

食材：茼蒿一斤，雞蛋3個，麵粉一杯，鹽

做法

1、茼蒿洗乾淨，不用切

2、鍋中加入適量的清水，燒開，把茼蒿放入鍋中焯水到變色，馬上撈出來過冷水

3、把茼蒿擠干水分，然後切成末放入大盤中

4、打入雞蛋，然後放入麵粉，加入適量鹽

5、把雞蛋麵粉，茼蒿都攪拌均勻成麵糊

6、鍋中放入適量油，然後放入一勺麵糊，一鍋烙4個剛剛好

7、把茼蒿雞蛋餅煎成兩面金黃就可以出鍋了

鮮香美味的茼蒿雞蛋餅就做好咯，大家有吃過嗎，大餅喜歡吃茼蒿炒雞蛋，但是茼蒿雞蛋餅吃了幾次 之後感覺味道也是不錯哦，朋友們可以買茼蒿自己在家裡做哦，非常美味。 如喜歡，記得分享給更多人！ 版權歸原作者