現在坐辦公室的白領中很多人有一種「病」，很流行，這種「病」叫上熱下寒。
為什麼會出現上熱下寒？ 因為上面動得太多。 眼睛老在動，看手機;嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，喝各種各樣的冰鎮飲料，服用各種各樣的抗生素;腦子老在動，各種念頭潮水一樣襲來，操心完國家大事又操心自個小事......
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唯獨不動的就是下半身，老坐著。
上面動的太多，血不足，氣有餘便是火，這火本來可以引到下面，溫暖我們的手腳，但由於久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了，火被阻擋了，咋辦？ 只好反彈上去呗，於是出現了上熱下寒。
具體來說，上熱的癥狀是：動不動就上火，臉上長痘痘、口腔潰瘍、喉嚨痛、眼乾眼澀是常有的事，有時還牙齦出血，流鼻血......
下寒的癥狀是：大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手腳冰涼，尿頻，還有宮寒痛經......
簡單來說，上熱下寒就是由於中焦不通、陰盛於下、虛陽上浮導致的一系列癥狀。
一定要記住一點：上熱下寒並不是你真的陽虛得厲害，而是身體里的火沒有被利用起來。 真正陽虛的人全身都會是一片寒涼的跡象，而不僅僅是下半身。
上熱下寒到底怎麼調理？
張仲景不僅給了我們思路，還給了我們方子，善哉善哉。
思路是：打通我們的中焦脾胃，再把上面的火往下引，這樣上下對流，自然就上不熱下不寒了。
打通中焦脾胃是扶正，正氣記憶體邪不可幹，引火下行是祛邪，扶正祛邪雙管齊下，既治標又治本，豈不妙哉？
我們來看張仲景的方子，它就是大名鼎鼎的甘草瀉心湯：
炙甘草15克、黃芩9克、干薑9克、半夏9克、大棗12枚（擘開） 、黃連5克。
以上六味，以水2升，煮取1.2升，去滓，再煎取600毫升。 溫服200毫升，一日三次。
注意，煎藥時一定要煮後去掉藥渣，把湯液倒出來再煮哦。 我們要遵循張仲景的思路，這樣方子中的藥物才可以寒熱並行，攻補同施，以達到最大的藥效。
我們來分析一下張仲景的方子。
要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正氣，張仲景用了炙甘草、干姜、大棗。 小夥伴們是不是對這三味葯很熟悉呢。 對了，這是張仲景健脾養胃藥中的三味，還有一味人參。 如果食慾不振，脾胃非常虛寒，又不缺錢的可以加入人參6克。
中焦有邪氣怎麼辦？ 比如濕氣比如積食比如有痞塊，這時候半夏就派上用場了，半夏的作用就是降逆的，比如嘔吐，比如打嗝，它都可以搞定。 胃氣以降為主嘛。
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上面有虛火又咋整？ 不怕，咱有干將黃連、黃芩呢，這兩味葯可以把上焦的火清掉，還可以把阻塞中焦的痞塊啊結節啊等一切絆腳石掃除。
這個方子有升有降，有守有攻，有溫藥也有涼藥。 不像有的大夫一看見上火就只用涼藥，結果火暫時去掉了，很快就反攻，而且比上次更猛，頻率也越來越多，這樣就形成惡性循環，讓患者苦不堪言啊。
甘草瀉心湯的神奇之處在哪裡？ 張仲景在《金匮要略》里說這個方子治狐惑病。
啥是狐惑病？ 這麼說吧，凡是粘膜系統的病它都可以治療，尤其對頭面部反反覆復遷延不愈的各種炎症有奇效。
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