人們總說，麵包會有的，愛情也會有的。 愛情帶給人幸福，麵包則能填飽肚子。
麵包既可當主食，也可當甜點，方便又美味。 現今，麵包的樣式越來越豐富，麵包房也在大小城市遍地開花。
日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥
春藥 持久液 vimax增大丸 美國maxman 美國goodman VVK增大丸
圖片來源網路
麵包作為早餐或者日常點心，都很受大家的歡迎，但麵包雖然誘人，健康隱患卻很多。 因為並不是每種麵包都適合作為日常飲食，下面就跟著小編一起來學學吧！
01麵包，也分三六九等
麵包從口感上可以簡單的分為：軟式麵包和硬式麵包。
1、軟式麵包
我們常吃的一般都是軟式麵包（可以簡單理解為內餡香甜，外皮酥軟的“軟麵包”），主要是以高筋粉為原料製作而成，口感鬆軟、奶味濃郁、組織細膩。
印度神油 一想就硬 一炮到天亮 保羅v8 汗馬糖 日本2H2D 海狗丸 紅金偉哥 台灣本能 德國黑螞蟻生精片 韓國奇力片
雖然好吃，但是不利影響也很多，比如：
-
採用的麵粉（高筋麵粉）過於精細
-
糖含量過多
-
油含量過多
-
......
軟麵包之所以吃起來柔軟香甜，是因為加了大量的砂糖，黃油等。
有的商家為了節約這些輔料的成本，直接添加甜蜜素，奶精，人造蛋液和人造黃油等製作麵包，還有的商家在麵包中加了麵包改良劑等添加劑，甜麵包的價格高低不等，越是價格低的用的添加劑越多，所以價格高一點的相對好一些。
2、硬式麵包
硬麵包一般是指歐式麵包，歐洲人喜歡把麵包當主食，硬麵包的配料很簡單，一般只有小麥粉，水，鹽和糖，硬麵包的烘焙過程比較重要，由於配方簡單，所以工藝要求嚴格一些。
中國人大多數不喜歡硬麵包的口感，硬邦邦的而且沒有甜味和奶香味，其實硬麵包更注重的是麥香味，雖然剛吃上一口覺得不那麼好吃，但是越嚼越香，少油少糖更健康。
正是因為，硬式麵包配料少，及少油、少糖等特質，因此會比軟式麵包更加健康一些。
所以建議大家，選購麵包時，最好是挑硬不挑軟哦~
簡單地把，麵包分為「軟式」和「硬式」，可能還是有很多人不瞭解，那小編就針對大家常買的麵包做個分析，這樣大家就會更清楚啦！
02
不推薦購買的麵包
1、丹麥麵包
如：各種牛角麵包、手撕包、可頌、各類酥包等。
這類麵包口感酥香柔軟，非常美味，但所採用的原料，含有大量的飽和脂肪酸和熱量，還可能含有對心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”。
2、花色麵包
如：各種巧克力包、抹茶包、火腿包、各類水果罐頭麵包等。
這類麵包為了增加口感，常常是高油高糖，甚至添加大量麵粉改良劑、香料等配料或添加劑。
3、人造奶油麵包
為了讓口感更香，造型更堅挺，麵包中的油脂必不可少。 但是人造黃油/奶油麵包，其中含有反式脂肪，會誘發肥胖，危害心臟、血管健康。
4、特別鬆軟的麵包
這類麵包體積很大，重量很輕，用手一捏能攢成小團。 這往往添加了大量的麵包改良劑，長期吃會發胖，還可能危害心臟、血管。
5、假的肉鬆麵包
鬆軟的麵包中包裹著厚厚的肉鬆，吃起來既有麵包的香甜，又有肉鬆的鮮香，很多人就認為肉鬆麵包比其他麵包要營養得多。
圖片來源網路
但事实并非如此，肉松一般使用猪肉、牛肉、鸡肉等肉类制成，一斤鲜肉最多能出3两肉松，可见真正的肉松价格并不便宜，而很多肉松面包裹着的肉松不少，价格却只要几元。可想而知，这样的肉松面包中的肉松饼并不是真正的肉松。
很多烘焙店為了節約成本，會用“肉鬆粉”來代替肉鬆，別看只有一字之差，價格卻又有天壤之別。
通常這種“肉鬆粉”中所含的肉是很少的，而是添加了植物纖維（如大豆），不過為了增加“肉鬆粉”的“肉香味”，會添加一些香精、色素等，不管吃起來還是看起來都更像肉鬆，但吃多了對身體沒有好處。
文章定位：
