經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。
——《靈樞？ 經脈》
意思就是說，只要我們身體經絡通暢，氣血運行正常，也就不會生病。
人體主要有14條經脈組成。 每條經脈上又有很多臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位——穴位。
人體共有361個穴位和48個經外奇穴，總計409個穴位。 任督二脈上的52個穴位都是單穴，其它12條正經上的穴位都是雙穴（注：艾灸時，2個穴都要施灸哦）。
在人體14條經脈上會出現很多的瘀堵點，但是主要有46個易堵塞穴位;只要我們通過簡單的按揉、敲打、刮痧、拔罐、艾灸打通這些瘀堵點，身體就會健康無憂！日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
01肺經
孔最穴、魚際穴
孔最穴是手太陰肺經的郄穴，主治咳血和“熱病汗不出”，比如感冒後家裡沒有生薑生蔥，做不了“蔥白生薑紅糖水”，那麼按揉孔最穴，也可以起到效果;跟“孔”相關部位的問題，它也管，咽喉腫痛、鼻孔乾癢、痔瘡.....
魚際穴是肺經的荥穴，主治身熱，你心裡有火，夜間咳嗽、睡不好覺，容易在半夜3-5點醒的朋友，按揉魚際穴很管用的！
如果你不想按揉穴位，那就拍打肘窩吧，「心肺邪聚肘窩」！ 冬天衣服厚，可以用手掌砍或者拳頭輕敲。
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02大 肠 经
合谷穴、手三里、曲池穴、手五里
大肠火重，这里会出现瘀堵，也会有牙痛（主下牙痛）、便秘、痔疮、甚至耳鸣、还可能有皮肤过敏；因此，如果你出现了上述症状，就可以大肠经的这一段按揉，如果有疼痛点，就要疏通它！
03胃 经
髀关穴、梁丘穴、丰隆穴
看电视时就可以敲打髀关穴，可以起到健脾除湿强腰腿的作用。
梁丘穴是胃经的郄穴，“急病找郄穴！”如果有急性膝关节扭伤，急性因胃炎、肠炎引起的肚子痛，因急性乳腺炎引起的乳房痛，都可以敲打、艾灸梁丘穴。
“痰”多的时候，当然找丰隆穴解决。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
04脾 经
地机穴，三阴交，太白穴，公孙穴
小腿内侧胫骨漏谷穴---地机穴，这一段容易瘀堵，这一段对人体很关键，如果身体有糖尿病、胰腺炎，在这一段都可以找到疼痛点；那么平时你多关注这里也会起到预防糖尿病和胰腺炎的作用。
三阴交、太白穴、公孙穴都可以健脾胃；其中三阴交是滋阴的大穴，如果你阴虚火旺，艾灸三阴交就是最佳选择！
公孙穴是人体第一温阳大穴，公孙穴 + 内关穴，主治胃、心、胸的问题，艾灸这2个穴位，对老年人因心阳不足引起的心率过缓、心脏供血不足效果很好。
05心 经
神门、阴郄、通里、灵道、少海穴、极泉穴
随着年岁增加，心脏功能减弱，或者肝火增大，腋窝就会痛，特别是爱生气的女性，这里会有一个大包，就是我们说的副乳，因此，爱生气的女性多敲打这里，疏肝理气很好；腋窝也是我们说的“八虚”之一，“肝邪聚腋窝”！
因心火大，睡眠不好的朋友，少海穴处会有疼痛点，把疼痛点按揉开，睡眠就好了。
手腕部位这4个容易瘀堵的地方，平时多按揉。
06小 肠 经
天宗穴，后溪穴，肩贞穴
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