人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。
學一學，這幾個手部按摩的小技巧吧。 每天按按手，健康舒適天天有！
1、治療頸椎病
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現代人經常在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態。..........................................................................................................
頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的癥狀。 但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就能預防頸椎病了。
拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。
除此之外，拇指還主胃經，可以緩解焦慮、易怒等不良情緒。 因此，如果您遇到腹痛、頭痛問題，或者你感到精神壓抑，可以按一下大拇指，即可得到緩解。
2、治療便秘
便秘也是現在的人經常得的一種病症了，一旦得了這個病，真是讓人寢食難安，非常難受。 但只要按壓一下手掌心的位置，就能預防和緩解便秘。
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掌心是大腸經的所在，可以説明你傾瀉身體中排不出去的火氣，減緩不適的癥狀。
按摩掌心，可以採用這種撥刮的方式。 依次進行按摩，按摩的力氣要大一點，按摩到掌心溫暖就可。
3、舒緩四肢
忙了一天了，感覺身體特別累，提不起精神？ 其實，花幾分鐘這樣做一下手部按摩，就會好得多了！
使用拇指和食指的外邊緣，一個接一個地握住每個手指的底部，然後快速向下拉向尖端，每個手指做2-3次。 你就會感覺舒服了很多！
4、治療胃病
應酬不可避免，所以難免胃部不適。 正是因為胃病實在太常見了，所以人體中對胃部進行治療的“大藥”也非常容易找得到，就在我們的手上。
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多按壓一下掌心肉下方胃經彙集的地方，此處的經絡主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統，把這兒捋順了，消化自然就順了。
5、治療咳嗽、支氣管炎、哮喘
治療咳嗽、支氣管炎等疾病，在消炎之外還需要補腎氣。 但怎麼補腎氣最方便快速？
需要補腎氣，就按摩手掌下部這個位置，這是腎上腺反射區的位置。
如果是自己一個人按摩，可以採取這種點式按摩的方式，把腎經、大腸經等位置都按摩到，就能讓你呼吸越來越順、咳嗽也越來越少。
6、明目、養顏
手指根部是五官所對應的位置，經常按按這裡，可以起到明亮眼睛、美容養顏的作用，讓人整個都充滿神采起來。
如果感覺睡不著，也可以採取這樣的方式按壓。 長此以往，對人體的臉部皮膚、身體皮膚都有著很好的改善作用，能讓人從內到外的漂亮起來！
7、消暑、解煩
現在夏天到了，人們總是能夠感覺控制不住的煩躁難安，熱的受不了。 這其實是人的心火在作祟，當你煩躁的時候，只需要花幾分鐘，做一做這個動作，你就會感覺好很多。
這個動作的要領是，交叉十根手指，然後用力相互揉捏指根，揉捏5秒后放鬆，然後進行下一輪。 煩躁的時候捏一捏，火氣就沒有了
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