心情不好，為什麼容易導致乳腺癌？
現在很多年輕女孩子都會得乳腺病，脈象是弦脈，代表肝鬱，平時喜歡跟老公生氣，生完氣還後悔。
這種女性就很容易得乳腺增生、乳小葉增生，再往下發展，要是長期有炎性刺激的話，可能就會轉變成為乳腺癌。
要知道，現在女性癌症發病率第一位的就是乳腺癌。
從中醫的理念上很好解釋，肝鬱氣滯，氣血不流通，那個地方堵了，時間長了就會產生“症瘕積聚”;症瘕積聚時間再一長，就會演變成“岩”。
所以很多乳腺癌的婦女，尤其是中晚期，用手一摸乳腺，都會感覺到硬得像石頭一樣，這就叫“岩”。 古人用“岩石”的“岩”來形容。
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生氣、打架，為什麼會引起痛風？
再往下一個案例，是以前我自己遇到的病人。
這位病人叫張鐵牛，男性，是一個計程車司機，來找我看病。 他是痛風，我們都知道，青島這邊有很多人得痛風，原因是什麼？
就是就著啤酒吃海鮮，然後時間一長，海鮮里的酸性物質和嘌呤一沉積，在血液裡面不流通，然後又缺乏鍛煉，整天開車，再加上當地的海洋性氣候，風濕、濕氣比較大，人就很容易得痛風。
不過實際上，這個患者他也沒有那麼愛吃海鮮。
他的問題在於，特別喜歡生氣、喜歡打架。 他來看病時，把衣服掀開給我看，說那是夏天時跟別人打架留下的傷疤，一道一道的都還很清晰。
他說彭大夫我找你看病，因為我現在有一個癥狀，我感覺挺可怕的，就是以前我喜歡跟人動手，現在我一生氣，出現一個表現，就是我動不了，全身僵住、動不了。 動不了之後，而且還配合膝蓋以下的小關節都會疼痛。
我告訴它，這是痛風的典型表現。
因為人一生氣，氣血一不流通，氣脈一緊張，這手腳就冰涼。 從中醫眼光看來，經絡不通，再加上酸性物質一沉積，他就動不了，這個很好解釋。
後來，我用當歸拈痛湯，並且讓他配合把自己的心態調整好，他慢慢也意識到這個問題的嚴重性，把心態調整得平和，身體就好很多了。
所以說，我們想要健康，性格一定要“柔”，不是說我們要做老好人，“柔”是對別人的一種“恭敬”心態。
這種心態一產生，你就自然而然地把火氣降下去，火氣一降下去，氣血就容易通暢，身體就好。
介紹兩個疏肝的方法
接下去再介紹一些疏肝的方法，我剛才講了，都是從我們內心來調整。
第一個方法是梳頭
大家平時吃完飯了，可以多活動活動，就是用手在太陽穴周圍找一找，你會發現有些像筋疙瘩一樣的這種筋節，你要使勁一揉的話還感覺酸酸的。
把這些筋節給揉開，將來這個腦血管疾病就會減輕，揉開之後你的感覺就是大腦特別輕鬆。
還有一個簡單的方法，就是把手指給張開，從前面往後捋，就像梳頭一樣。
捋完幾下，你就會感覺大腦一下子好像清醒了很多。
因為這樣一捋，外面的毛細血管它就會張開，氣血就會過來，和內在的氣血這麼一互動，大腦里的氣血迴圈就會比較好，咱們的感覺就會神清氣爽。
第二個方法是按摩法
我們都知道，膽經的敲打對身體很有好處。
膽經就是大腿的兩側外側，把手這麼握拳從兩側開始敲，把這個膽經給敲開，身體的很多病就能好。
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