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2022-04-27 12:52:19| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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九月吃它竟勝過人參,養顏祛斑! 可惜很多人還不知道!

 

1.艾草具有特殊的馨香味,做成馨香枕頭,還有安眠助睡解乏的功效。

2.艾草葉熬汁,然後稀釋兌水沐浴,可除身上長的小紅疙瘩

3.此外還可以驅蚊蠅、滅菌消毒,預防疾病。

4.艾草還用於針灸術的“灸”,“灸”就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道。

5.用艾草泡腳有很多保健功效。

6.艾草還可入浴,有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效。 對毛囊炎、濕疹有一定療效。

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艾草的推薦做法

/ 1.清明粿 /

食材:糯米粉500g、粘米粉50g、鹹菜300g、艾草50g、筍150g、肉150g、油適量、鹽適量、粽葉適量。

做法:

1、首先把鹹菜、筍、肉切碎,在油鍋裡稍稍炒一下。

2、要先準備好高溫的水,把兩種粉倒在盆子里。 粉中間挖個洞,倒入熱水。

3、加入適量的艾草,先把中間的粉搓合成小團,然後慢慢的把邊上的粉也混合進去,慢慢的揉,把麵團越搓越大。

4、全部揉好后,蓋上毛巾醒十分種。

5、然後分成等量的小團。 放在手心裡搓成圓形。

6、中間開個洞,把包料放進去。 再閉合上面的孔。 搓出形態即可。

7、在粽葉上塗上食用油。 剪成小塊狀平攤在蒸鍋里。

8、然後把做好的青團放上去,每個中間要隔開一點距離。

9、最後就是蒸了,準備一鍋熱水,把蒸架放進去。

10、再開火蒸十五分鐘左右,按一下如果很軟了就可以了。

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/ 2.艾葉煮雞蛋 /

食材:艾葉100g、食鹽適量、調和油適量、雞蛋3個。

做法:

1、艾葉揀去雜質,去梗,泡水。

2、洗净的艾葉,小盆裡打入3個雞蛋。

3、艾葉切碎,雞蛋打散。

4、鍋里燒開水。 水煮開后倒入艾葉煮開。

5、倒入雞蛋液煮開。 煮開後轉中小火。

6、放適量鹽、油煮開即可。

 

/ 3.艾粄 /

图片

食材:艾葉、 糯米粉、芝麻 、花生、紅豆。

做法:

1、把芝麻、紅豆、花生分別炒熟

2、然後一起用研磨機研磨成粉

3、艾葉過一遍開水後用刀剁碎,然後放入鍋里加一點點水和少量糯米粉炒成糊

4、鏟到大量糯米粉上,揉成麵糰

5、分成小劑子,壓成一個小圓形

6、把研磨好的餡料包入其中。 不漏即可。

7、全部包好后,給每一個艾粄墊上一片葉子

8、水開后入鍋蒸15-20分鐘

9、剛出爐的艾粄,趁熱吃最好。

10、攤涼後,放入保鮮盒保存好,第二天還可以吃!

/ 4.香艾餃子 /

食材:艾葉,生粉,豬肉,醬油,雞蛋,湯,鹽,糖。

做法:

1.艾葉洗净、燙水、切碎

2.豬肉挑半肥瘦的,洗净,剁碎,拌上生粉、醬油、雞蛋、湯、鹽、糖

3.然後把艾葉也拌均勻

4.用買來現成的餃子比,一按一捏,一隻餃子就做好了

5.在蒸盤抹上油之後,大火蒸20分鐘左右就可以了

 

台長: hfhgf
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