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2022-04-27 09:54:00| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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胃不好的人,最好別碰這5種水果,再有營養也不行!

  有胃病的人,最好別碰這5種水果!


一、獼猴桃

可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”。 提醒:獼猴桃屬寒性,過食會損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重。 在目前這樣寒冷的季節里,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

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二、桃子

性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃。 其含鐵量居水果前列。 因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。

但是,桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。


三、鮮棗

枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍癥狀,會加重疼痛和不適。

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四、山楂

很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,一不小心就會吃很多。 但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。

因為,山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。


五、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。 因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。 用番茄做成的番茄醬也如此。

台長: hfhgf
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