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建議老人：不管錢多錢少，花生瓜子少吃，常吃這些，腰腿

人到50歲是一個分水嶺，有的人會逐漸走向70歲，有的人正飽受痛苦和煎熬，每天過著清湯寡欲的生活。 人人都會老，我們以平和的心態面對，如果目前身體還算健康，我們不應該小看自己，應該堅持健康的生活，盡最大努力安度晚年。      人們認為想要身體好，每天都要吃些養身的大骨頭...
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