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立春後，萬物復甦！ 中醫：我勸你春天少吃肉和酸寒食物

中醫的飲食原則強調，人們要根據季節、地域、體質的不同來合理選擇調配飲食。 春天適宜吃什麼，又忌諱吃什麼呢？ 現在春天來了，按照中醫五行理論，春天是生長髮育的季節，枯木逢春，是肝膽之氣生髮的時候，我們應該吃一些具有升發之性、味道偏於辛辣的食物，以鼓舞肝膽之氣，化解冬天儲藏的能量，發散...
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