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南瓜和此物一起燉，每天一碗，暖胃健脾，便秘好了~

山藥中含有大量的植物蛋白、澱粉酶和多酚氧化酶等等，這些營養成分，能夠健脾養胃，同時還可以改善虛弱，特別適合術后、產後、體虛人群。 那麼今天為大家分享一道南瓜山藥。 潔白的山藥，搭配橙黃的南瓜，色澤清新美麗，味道香滑軟糯。 快樂零基礎英語營，，，送你一份中老年零基礎學英語資源，免費！...
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