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煮大米粥的時候加點它，氣虛氣短、咳喘都繞道走！ 最好趕在處暑之前喝！

 俗話說：立秋前後必須得補一補，冬天才好過。 這是為什麼呢？ 其一是因為夏天我們人體消耗太大，二來是因為要為冬天做準備，讓大家在冬天不怕冷，也不容易生病。 那要怎麼補呢？ 此時雖已立秋，但伏天未盡，人體出汗較多，耗氣傷陰。 外加季節交替之時，肺衛之氣功能易減退，外邪易乘虛...
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