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大雪補得當，一年不受寒，做好這3事，健康一整年

 大雪，是冬季的第三個節氣，標誌著仲冬正式開始。 俗話說：大雪補得當，一年不受寒。 並且這段時間天氣寒冷，心臟病、中風高發，此時養生注意這3個3！ 一、預防三種常見疾病 01預防心血管疾病 隨著氣溫進一步降低，人的血管開始收縮，血壓開始升高，對於有高血壓病史的人來說，可能會...
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