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養肝吃它、補腎吃它...... 這個“全能米”從頭補到腳,值得天天端上桌

 作為日常生活中不可缺少的食物之一,其重要程度不言而喻。 今天,芹姐就和大家聊聊,被稱為“黑珍珠”的米中珍品——黑米。 黑米的食用價值和藥用價值都很高,在民間素有“藥米”、“壽米”的美譽。 經常吃黑米,不僅能養肝護肝,而且能降低血脂、抵...

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