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天然「養肝菜」，經常吃一點，強體健骨，護視力！ 錯過等一年

 驚蟄過後，氣溫回升，大家日常的活動量也會逐漸增加，此時人體新陳代謝漸漸旺盛，相應所需的營養物質也在不斷增多。 另外此時萬物逐漸甦醒，也意味著環境中的病毒和細菌開始活躍滋生，因此這時往往也是腸胃疾病的高發期。 飲食上除了要講究食物衛生，做好個人衛生，還需要多吃些強身健體的食材...
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