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別光吃粉絲、粉條了！ 換成它，低熱量高營養，控糖又減肥~

 常有糖友抱怨“自己的血糖如同安了彈簧一般起伏不定，忽高忽低”。 有的糖友甚至形象地比喻，自己的血糖在“跳舞”。 長期血糖波動不穩定，會給身體造成非常大的傷害，還可能引發心腦血管、眼、腎及周圍神經病變等嚴重併發症。 因此，日常控好血糖至關重要。 血糖...
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