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“民間聖果”健脾胃、補氣血！ 加它一起吃，緩解便秘，通五臟~

今天，小編就給大家推薦兩個有助於防腫瘤的當季美味——萵筍和桑葚。 《本草綱目》記載，萵筍有通五臟，預防腫瘤的功效;而且其富含膳食纖維，可增強腸道蠕動，緩解便秘，避免腸道“堵車”。 不過經過加熱烹調，會影響萵筍中防腫瘤的營養物質，所以建議最好涼拌著吃。 而...
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