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晨喝「通便水」、午喝「養心護肝茶」、晚喝「安神湯」！ 從早補到晚，給一整年打個好底子~

一說到養生，肯定離不開吃的，但各種滋補食物做起來麻煩，一熬煮就要花費老半天，味道可能也不好，讓不少人想放棄~ 其實，一些簡單的飲品，泡一泡、煮一煮就能飲用了，還能取得不錯的養身效果。 今天給大家介紹一些養身飲品，早中晚都安排好了。 但具體遵醫囑~ 晨喝“通便水”，輕鬆一...
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