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餐桌上這菜竟是高血糖的「剋星」！ 可惜很多人把營養部位都丟了...

今天，小編給大家帶來“控糖蔬菜”西蘭花的健康吃法。 研究發現，實際上有很多因素可以阻礙葡萄糖進入到血液中，起到一個很好的控糖的作用。 而西蘭花不僅本身含糖量低，還含有一種與二甲雙胍作用類似的化合物，雖然不及藥物，但對於控制血糖仍可以起到輔助作用。   此外，西...
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