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腰圍從84cm到 78.7cm，這位辣媽是怎麼做到的？

反覆腰痛，問題究竟在哪？ 陳女士是位二胎媽媽，生完老大后出現了腰痛，癥狀時重時輕，對日常生活的影響不算太大。 但是沒想到，生完二胎後腰痛突然加劇，一遇到例假，整個人痛得什麼事情也做不了。 備受腰痛折磨的陳女士前後至多家醫院就診，基本都把腰痛原因歸結為腰椎間盤突出。 吃藥、理療都...
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