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人人都愛的「黃金主食」！這麼吃降膽固醇，祛濕清熱！ 常吃助長壽~

2012年世界衛生組織對人們常吃的蔬菜進行了一番排名，位列榜首的就是玉米;德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 因此玉米也有「長壽食品」、「黃金主食」等美稱。 .......................................................................... 但這樣...
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