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在古代，漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃;不是為了省錢，而是“晚飯不吃，餓治百病”;大家晚飯盡量吃少一點，對身體絕對有益無害。 危害健康的四大不良習慣：第一吸煙，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。 正確的飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。 換句話說...
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