24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

養生之道，這六個習慣，人人能做到！

六個方面：一是精神上要永遠樂觀;二是要心態平衡;三是養成良好的衛生習慣;四是要學會動中取靜;五是要選擇一些適合自己的運動方式並持之以恆;六是飲食“三控制”。   1精神上永遠樂觀 秦老師強調首先在精神上要永遠樂觀。 秦老師如是說：人有4種年齡，自然年齡、生理年齡、心理年...
...詳全文

新聞台: fghhfg | 台長：hfhgf
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
hfhgf
TOP