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花生對血管不好，醫生：無知，不想血管堵塞，遠離3種素食

最近有一種說法說：花生含有較多的脂肪，屬於高熱量食品，如果長期食用，會導致血糖、血脂的增高。 所以，建議血管不好的老年人少吃花生？    血管不好可以吃花生嗎？ 把一粒花生解剖開： 我們可以看到花生里含有比較豐富的單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、礦物質、纖維素和...
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