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最吸油的5個食材，茄子只排第4！催生三高和肥胖，有人還管不住嘴天天吃...

以前有句話「手裡捧著窩窩頭，菜裡沒有一滴油」，對於曾經的中國人來說，油脂是極其珍貴的，長胖的都是有錢人。 可如今不一樣了，各種食用油已經走向每家每戶，食用油中含有身體所必須的熱量和脂肪，是我們每天必吃的食物，如果沒有油，就會造成體內維生素以及必須脂肪酸的缺乏，從而影響人體健康。...
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