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煮飯煮粥時這樣做，煮出養人好寶貝！ 調脾胃、助消化，快學起來

米，人們日常飲食中不可或缺的一部分，它可製成米飯，亦可熬成粥，口感不一，各有風騷。 如果懂得一些熬煮小技巧，還能煮出養人的好寶貝呢！ 喝粥油，調和脾胃 熬粥時，你是否留意過漂浮其上，那層薄薄的「黏膜」？ 這可是個好寶貝。 它叫粥油，又稱「米油」。。 清代醫學家趙學敏...
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