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海裡撈一寶，防癌通便降三高！ 老祖宗早就吃上了，燉肉煲湯鮮掉眉毛

說到「海中寶」，大家最先想到的是什麼？   是肥美多汁的魚蝦蟹貝？ 還是口感豐富的鮮嫩藻類？ 如果讓你選，你最喜歡其中哪個？   作為一個資深吃貨，小編當然是全都要喽！ 但如果只能選一個，那麼我選藻類中的海帶！   原因很簡單，海帶不但味美鮮嫩好做菜，還是一味防病良藥...
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