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睡前在肚臍放點它，補腎暖胃治痛經！ 還能消小肚腩，快來試試睡前在肚臍放點它，補腎暖胃治痛經！ 還能消小肚腩，快來試試

開始今天的文章前，小編想先做個小調查。 其實，除了睡前玩手機，剩下的幾件事都各有優缺點。 不過，今天小編要聊的不是這幾件睡前小事，而是一件作用顯著的養生事——睡前艾灸。 用艾條灸一灸，可溫經散寒、行氣活血 艾灸，相信稍微懂點養生的朋友都不陌生。 中醫典籍《黃帝...
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