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入春睡覺1不要、喝水2不該、洗澡3不宜！ 不懂規矩，濕氣病氣纏身、全年都不舒服

雨水節氣過後，春天的氣息越來越濃了。 而在四季中，大多數人最喜愛的就是鳥語花香的春天~不過，小編要提醒大家，在開心迎接春天的同時，還要注意一些養生細節。這不，現階段養生重點已經給諸位總結好了，在欣賞美景的同時，也要照顧好身體哦~睡覺1不要，否則濕氣“乘虛而入”隨著天氣回暖、...
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