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新刊∣中醫導引，不求人的養生法

節氣養生： 春雷陣陣，乍暖還寒 驚蟄有“三候”：一候桃始華，二候鸧鶜鳴，三候鷹化為鸠。   說的是，天氣逐漸回暖，櫻花開了，灼灼其華;黃鸝（又稱鷗鷅）歡鳴，宛轉清脆;布谷鳥（又稱鳩）回到北方，翩翩飛翔。 久違的鳥語花香，回來了。   民諺雲：「驚蟄刮北風，從頭...
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