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6種常見食物,越吃濕氣越重! 每天堅持這麼做,排走濕氣、強健脾胃~身體越來越好!

春天氣候反覆多變,尤其是清明節氣前後,大家普遍感覺空氣中的濕度明顯增加。 俗話說“一濕百病生”,由於濕氣是很多常見疾病的根源,所以防濕邪,一定是春夏之際的養生要點。 春季防濕很重要 昏昏欲睡,身體沉重,腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重...... 日本...

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