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煮米飯時加點它,比藥還管用! 血管通了 氣色好了 腰都細了

白米飯多加一樣料,功效大不同! 不僅煮飯更香更美味,還能瘦身減脂、養生防病,輕鬆吃出好身體和好身材! 加穀物「 精白米+糙米 吃出小蠻腰 」 現在我們吃的大米,多為深度加工后的精緻大米,雖然口感更加細膩柔軟,但這種大米澱粉含量高、升糖快。 精白米被反覆脫殼去除了大米的谷皮、胚芽等...

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