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它是比飯後百步走更好的運動方式！ 男女老少都可以！

 隨著生活水準的提高，什麼吃飽穿暖啊、能有房子住已經不是現在人們的追求了，反倒由於優越的環境導致人們容易處於亞健康的狀態。   想要健康我們有很多選擇，運動是其中一種，今天給大家推薦一種老少皆宜的運動方式：盤坐。 日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用&nbs...
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