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立秋後，女人多喝這5湯，滋補不上火，皮膚都變好了！

立秋之後將迎來秋老虎，這時氣溫不降，我們在注意清熱消暑的同時，也要注意一些溫和的滋補。 平時吃飯，我們講究至少一葷一素一湯，而煲湯也是有講究的，什麼季節喝什麼湯，立秋喝對了湯能補氣血、清熱下暑、調節身體不適。 這5湯一定要喝 / 紅 豆 蓮 子 湯 / 中醫認為紅豆有消腫利尿、清熱解毒、...
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