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2022-05-15 13:21:08

炒出來的致癌物，比吸煙還可怕，就在你家廚房！ 快告訴家裡的主廚！

中國是美食的國度，各種烹飪技巧也是刻在基因里的記憶，簡單食材搭配出誘人的煙火氣，總是讓人無比心安。 可是，在美味的背後，有些中國式烹飪產生的大量油煙，卻把人推向了癌症的高地。 關心你身邊的大廚 據世...
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2022-05-15 13:17:27

離死亡最近的動作，毀血管、傷膝蓋... 危害極大，你可別天天在做！

長期久坐，脂肪燃燒減少，膽固醇增加，可能堵塞心臟、血管等，增加心腦血管疾病。 久坐不動，鈣化物堆積在動脈，引起動脈硬化，每天多坐1小時，患冠狀動脈硬化風險提高12%。 國際醫學權威期刊美國《骨科與運...
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2022-05-15 13:13:58

大拇指上暗藏的一個中風信號， 一旦出現趕緊就醫！

中風多發於患有心血管疾病的老年人，這一疾病有致命的危險，即使得到了及時有效的救治，中風對大腦造成的傷害是也無法修復的。 大部分倖存的中風患者會失去自理能力。 所以，心血管不好的朋友一定要重視預防中風的...
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2022-05-15 13:10:57

長壽的3種行為，喝水第二，走路第三，第一每個人都要知道！

雖然隨著年齡的增長，身體各個器官開始老化，各種各樣的問題也會出現，但生活中依然會有人的壽命達到驚人的100歲，也就是人們常說的百歲老人。 長壽的3種行為，喝水第二，走路第三，第一大多人很難做到。3第三位：...
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2022-05-15 13:09:32

老祖宗留下的能治百病的「秘方」，最好背下來！

1. 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。 2. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。 3. 要活好，心別小;善製怒，壽無數。 4. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利勁德國必...
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2022-05-15 13:04:56

傷胃不淺的5種食物，小米粥，白粥竟在其中！ 醫生都不這樣吃

一到冬天大家大魚大肉吃得多了，“補”冬嘛，尤其現在馬上過年，聚會也頻繁，導致胃不舒服。 胃是我們人體很重要的消化器官之一。 中醫講胃主收納、脾主運化，吃進胃裡的食物最終消化變為氣血滋養全身...
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2022-05-15 13:02:21

走路快和走路慢的人，誰更長壽？ 研究發現： 二者或相差15年壽命

現在人們越來越講究養生，尤其是老年人，他那個原則就是以“慢”為主，主要是因為老年人的身體機能逐漸衰退，思維，反應能力，記憶力，都逐漸的下降，所以老年人在生活當中，比較慢一些，這也算是一種養生...
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2022-05-15 12:59:15

蘋果和它一起煮，是冬天最棒止咳藥！ 咳嗽“去無影”，見效快

天氣變幻，一不小心就容易咳嗽，怎麼辦？這裡教你做想不到的水果靚湯，止咳潤肺新妙方哦！ 蘋果是一種非常好的減肥水果，我們在飯前吃一個蘋果會非常有飽腹感，能夠控制飲食，幫助減肥。蘋果中的膠質和微量元素鉻...
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2022-05-15 12:55:54

它是我們身邊的天然補藥，不花一分錢，比人參還滋補！8~80歲都有效~

補身體可不一定要用什麼膏方，什麼名貴的補品，今天要告訴大家的這個補藥，不用花錢去買的，而是大自然送給我們的免費補葯：太陽！ 眼下太陽既溫和暖人，又不像盛夏的烈日讓人難以忍受，正是享受“太陽進補&...
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2022-05-15 12:52:25

這5種紫色食物，堪稱「花青素之王」！ 抗氧化、明目... 不吃實在太可惜

這麼一類顏色的蔬果，雖然很常見，但往往不夠重視，其營養價值也常被忽略，這就是——紫色食物。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利勁德國必邦vigrxplus必利吉壯陽藥 春藥持久液vimax增大丸...
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2022-05-15 12:49:22

一個地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信試試！

脾胃失調會引起肥胖，而事實上，不但脾胃失調會引起肥胖，肝膽失調也是會引起肥胖的，它通常體現在大腿內側和外側，以及腰部的兩側，長贅肉。 如果你屬於肝膽失調，不妨試試拍打。 拍肝經：清除大腿內側贅肉！ ...
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2022-05-15 12:42:54

常吃此菜，補足全家人的鈣！ 腦子越來越靈光！

最近我家隔三差五就做一道肉末蒸豆腐，也是家裡人最喜歡的一道蒸菜，隨手一蒸，無油煙健康~ 豆腐是常見的豆製品，含有大量的蛋白質、鈣和人體必須的氨基酸等營養元素，可以説明消化，增進食慾，還能促進骨骼的生長...
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2022-05-15 12:39:02

立春后必吃的一道菜！ 養肝、解毒、利三焦！

《黃帝內經》說：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也;逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。 “發&rdquo...
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2022-05-15 12:34:56

刚公布的长寿秘诀：高质量睡眠排第九，排第一的居然人人能做到……

你能想到的的长寿方法有哪些？清淡饮食？早起晨练？药材食补？ 最近，经过长期的科学研究与调查，世界卫生组织公布了20个长寿秘诀，高质量睡眠排名第九，排名第一的长寿秘诀你绝对想不到！一起来看看吧！ 20 大...
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2022-05-15 12:31:29

半夜 “ 容易醒 ” 的人，是這2處堵住了

很多人都有這種體驗：每晚11點之前入睡，淩晨卻定時醒來。 有的是到淩晨1點多鍾就醒，有的是到淩晨3點多鍾就醒。 遇到這種情況，有時翻個身又睡著了;可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了才能睡著，這樣反反覆復讓...
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