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為什麼聰明的跑者,都更愛在秋天跑步?

跑步的黃金季節來了,秋高氣爽這個詞,並沒有騙人——空氣濕度適中,不會像夏天一樣,容易大量出汗、快速脫水,溫度宜人,沒有任何理由不邁開腿~ 其次,秋季晝夜溫差大,跑步強身健體,更有利於提高自身對環境變化的適應能力,避免感冒等偶發疾病。同樣的英国威馬,由於這些季節特點的存在,...

新聞台: 女不美 | 台長:dfe32698
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