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2005-10-14 05:43:28| 人氣159| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

抗老養生看本期時代雜誌 Dr. Andrew Weil 怎麼說

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10/13/05 Thursday

還是一天綿綿陰雨...

今天開始更多housework, 不過仍很節制, 慢慢休養囉.

提醒自己: 委曲了身體細胞多久讓它生病發出求救訊號, 就得花多久讓它在新生活環境裡重新好好生長.

孩子幫了許多忙, 真是感謝 主, 想想那些三十歲出頭的癌友, 又要擔心自身又要擔心懷孕, 餵奶影響嬰幼兒, 那個心情可真不好受哩!

醫生尚未來電, 我好像也並不急. (Well, 一天的憂慮一天擔就夠了)

一大堆資訊看的眼花撩亂, 這期的 TIME 雜誌有 Dr. Andrew Weil 有關抗老化的書摘, 相信大家對運動飲食新知都非常熟悉, 還是不妨一看, 蠻仔細的, 他提到靈魂體三面的觀照對我來說也很有趣, 正面積極的態度正是取得健康的鑰匙的其中一把!

http://www.drweil.com/u/Home/index.html

http://www.time.com/time/searchresults?query=weil&x=29&y=7(你可訂這期免費電子版雜誌)

Have a great day, everyone!



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台長： Mercy

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