心輔驛站 這是一個為任何一個有心理需要或困擾的人所設的專屬小站。

38愛的鼓勵 9訂閱站台

引言:我的母親現已住進了榮總。這半年來看著她從健康到虛弱到住進病房，就 像是一場不真實的戲一般。如今戲似乎已走到了結局，我再也不能欺騙自己，說她的病還有救。現在的我也成了自己輔導的對象，悲傷是我唯一的心情。

 

一、前言

悲傷輔導(grief counseling)是目前漸為諮商界所重視，一種新興的諮商工作領域。其主要工作是由輔導者在諮商歷程中協助當事人學習如何有效面對失落與分離，重新再體驗悲傷歷程，並建立新的人際關係，開啟一全新的生活。因此，對一個諮商員而言，學會辨識何謂正常的悲傷反應或不正常的悲傷反應，有效處理案主的悲傷，以及未完成的悲傷反應，並協助其安然度過悲傷的歷程，都是身為諮商者所必須具備的能力。本文重點即在說明何謂悲傷反應、悲傷的歷程，以及諮商的目標、技術及策略，希望能提供一般人認識悲傷輔導。

二、不正常的悲傷反應

    悲傷反應所謂正常與否其間的差異其實只是一種「程度」的問題，要診斷其是否病態要視反應的強度或時間持續的長度，不能單純的看某一種行為的出現與否(Horowitz,1980)。而之所以會發生這種情形，往往是因為案主在悲傷歷程中受到干擾、阻礙、或情緒未能充分的表達。因此，一旦案主所經歷的悲傷過於長久或激烈時，即可視之為較複雜悲傷反應徵兆，必須謹慎處理。