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泡個舒服的藥浴~舒服ㄟ

 

《 酸痛泡澡方 》

 

 

2009.09.019

 

酸痛泡澡方：

功用：適各種慢性、亞急性關節、痠痛症．

成份：

艾葉、川烏、木瓜、五加皮、當歸、羌活、伸筋草

各二錢。

用法：紗布包裹後，入盆中加冷水置火上煎煮，

沸騰5分鐘左右，將盆離火，乘熱熏蒸患部，

待稍冷後(以不燙為度)

，用藥湯浴洗患部，並輕輕按摩患處。

每日1~2次，每次約1小時，每劑連用1~2天。

(第2次用時，紗布藥材再加冷水重覆再煮)

一個月為一療程。

或整包放入絲襪中，置於浴缸中，

當泡澡方式使用。

 

注意事項：

1.夏天注意不要發霉，置冰箱冰待用．

2.若皮膚有破損或患化膿性皮膚病者忌用.

3.急症者不適用．

 

 

以上的劑量約可以用一天~分2次使用

 

第一次煮滾後.將藥汁到進另一桶子

 

再煮第二次藥汁,與第一次藥汁混合

 

就可以浸泡

 

如泡腳:用量可不要用原汁

一半原藥汁+一半熱水~就可以泡腳

 

另一半藥汁可以涼後用袋子包起來放置冰箱

等明天待用

 

直接加熱水沖泡用

 

等明天再煮新的藥汁時如同前法涼後打包

 

 

ps:最好可以泡浴缸

 

半身至腰部~最少20~30分鐘

 

不要超過40分鐘~可以分兩次泡

 

身體才不會~虛脫或暈眩~切記

 

由其是老人家

 

 

泡過一兩次後,

 

身體下肢會有酸感出現~屬正常的現像

 

應該是舊傷~經溫熱後經絡活絡起來的現像

 

加油

 

偶常說一句咱老頭子不愛聽的話

 

世上無仙丹~保健最重要

 

慢慢來