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保住工作

2015-08-14 20:36:07

省錢兼顧營養

省錢兼顧營養: 1.不吃垃圾食物: 不吃垃圾食物省錢又不傷身. 2.少吃零食: 零食大部分都是不健康的,不如改吃蔬果. 3.定時定量: 定時定量用餐,避免過度飢餓吃更多,既不健康又容易肥胖.
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2015-08-12 20:48:31

有水勝過無水

有水勝過無水: 1.有水: 即使因為天災水汙濁度高,總比沒水來得好,只要沉殿家加上淨化即可. 2.無水: 無水情況會更糟,因此有水勝過無水,不要只知道抱怨.
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2015-08-10 20:50:46

淨化水質

淨化水質: 1.靜置: 貯水靜置一晚,使雜質沉澱,但是不宜多,兩天水就會發臭. 2.過濾: 取沉澱後的上層水,用過濾器過濾,或其他能淨化水質的東西例如: 活性碳---等等過濾.
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2015-08-09 20:30:51

共餐並不難

共餐並不難: 1.同年齡層: 同年齡層需要的營養類似,採購或亨煮食物方式也相似. 2.供餐不難: 找同年齡層的好友一起共同用餐即可. 3.參與: 大家一起參與會更好(每人分配工作),如果只是要別人服務當然比較難.
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2015-08-07 20:22:45

知道取捨

知道取捨: 1.需求無盡: 想要的東西一大堆. 2.知道取捨: 要知道取捨,真正有需要又負擔得起的東西才買,才不會變成負債族,而且是越欠越多.
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2015-08-04 20:33:32

銀髮人才資源中心

銀髮人才資源中心: 銀髮族的就業,當志工,創業---等等需求,都可以在此網站找到相關資料.
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2015-08-03 20:40:44

先防曬再防蚊

先防曬再防蚊: 1.都擦: 最好先搽防曬油，等15分鐘以後，再噴防蚊液會比較好。每隔十五分鐘就要補擦，才有用。***新聞 2.部分擦: 有人臉擦防曬,四肢擦防蚊,只要臉不曬黑即可.
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2015-08-01 19:57:43

記帳了解收支

記帳了解收支: 1.用多少: 記帳應該分類分項紀錄,才能了解各用多少. 2.檢討: 有紀錄才好檢討應對方法.
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2015-07-31 20:29:41

升降椅取代電梯

升降椅取代電梯: 1.體積小: 體積小所占空間小,有的椅子甚至可收放. 2.造價低: 造價比電梯少很多,經濟又實用,對低樓層或舊公寓更實用,花費少又實用.
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2015-07-29 20:32:54

日常要存錢

日常要存錢: 1.提款: 帳戶裡有錢才能提款,沒錢如何提領?! 2.破壞機器: 金額不足時提款機會提示,無法提款就破壞機器,犯罪又要賠償,損失更大. 3.日常存錢: 日常要省吃儉用,以備不時之需.
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2015-07-28 20:22:26

彩粉傷害大

彩粉傷害大: 1.身體傷害: 粉塵類容易傷害眼睛與呼吸道. 2.環境傷害: 彩粉對環境的傷害更大,很難清洗乾淨.
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2015-07-26 18:06:01

一手交錢一手交貨

一手交錢一手交貨: 1.賒帳取貨: 店家有時為了方便顧客,允許顧客賒帳取貨. 2.虛榮心: 需要向他人拿錢,不是生活必需品,為虛榮心而賒帳取貨. 3.風險高: 如果顧客存心賴帳(金額大)損失會很大,等到被騙再來抱怨,不如一...
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2015-07-22 20:23:33

沒錢不要裝闊

沒錢不要裝闊: 1.自己沒錢: 自己是月光族,甚至是欠債族. 2.不要裝闊: 沒錢有沒錢的生活方式與生存之道,不要裝闊,借錢來充面子,否則只會越來越糟.
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2015-07-20 20:26:11

浣腸劑最好少用

浣腸劑最好少用: 1.最好少用: 軟便劑浣腸劑最好少用. 2.健康方式: 自然法最健康,改變飲食習慣,喝足夠的水與蔬果纖維,可以再加上耐熱酵素等,就可以改善情況.
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2015-07-18 20:09:50

喝完咖啡立刻小睡

喝完咖啡立刻小睡: 日本廣島大學研究指出，受試者喝完咖啡小睡，清醒程度比小憩、用冷水洗臉等方式高。別睡超過20分鐘，否則大腦就會進入深度睡眠狀態，需要更多時間喚醒，這就是為什麼每次早上睡醒都還要迷糊一陣子...
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