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2015-08-14 20:36:07| 人氣92| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

省錢兼顧營養

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   省錢兼顧營養:

1.不吃垃圾食物: 不吃垃圾食物省錢又不傷身.

2.少吃零食: 零食大部分都是不健康的,不如改吃蔬果.

3.定時定量: 定時定量用餐,避免過度飢餓吃更多,既不健康又容易肥胖.

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#兼顧營養
台長： 創意
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

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